Yoga Suelo

Nuestras clases de yoga ofrecen una experiencia integral, donde unimos diferentes estilos y disciplinas del yoga en una sola práctica fluida, adaptada a las necesidades del cuerpo y la mente contemporáneos. Siempre desde una visión terapéutica, cada sesión busca equilibrar, restaurar y fortalecer, respetando el ritmo y los límites de cada persona.

No seguimos una única línea de yoga, sino que integramos lo mejor de cada enfoque: desde el movimiento consciente y la respiración profunda, hasta secuencias dinámicas o momentos de quietud meditativa. Todo con el objetivo de ayudarte a reconectar contigo mismo, mejorar tu postura, reducir el estrés y cultivar una mayor presencia corporal y emocional.

Las clases están pensadas para todos los niveles, y se adaptan según el momento del grupo o del individuo. Más que una clase, es un espacio de escucha, transformación y equilibrio.